Qué pasa cuando mezclas té verde y té negro (y por qué deberías probarlo)

1. Mezclar té verde y té negro: una combinación que funciona

Si te gusta el té, seguro que alguna vez te has preguntado qué pasa cuando mezclas té verde y té negro.
Aunque ambos proceden de la misma planta (Camellia sinensis), se procesan de forma diferente:

- El té verde se seca rápidamente para conservar su color claro y su sabor fresco.

- El té negro se deja oxidar completamente, lo que le da ese color oscuro, aroma intenso y un contenido más alto de teína.

Cuando se combinan, el resultado es un equilibrio perfecto entre sabor, energía y beneficios.
Ni tan suave como el verde, ni tan fuerte como el negro: un punto medio ideal para quienes buscan energía sin nerviosismo.

2. Beneficios del té verde y negro juntos

Mezclar té verde y té negro tiene efectos complementarios que se notan tanto en el cuerpo como en la mente.

⚡ Energía equilibrada:
El té negro aporta vitalidad, mientras que el verde la hace más constante y duradera.

🧠 Mejora la concentración:
La L-teanina presentes en ambos tipos de té ayudan a mantener la atención sin picos de energía.

🍃 Propiedades antioxidantes:
El té verde es rico en catequinas (antioxidante natural que ayuda a proteger las células frente al envejecimiento), y el negro en teaflavinas (otro tipo de antioxidantes que ayudan a cuidar el sistema cardiovascular y a reducir la inflamación). Juntos, protegen las células del estrés oxidativo, es decir, el desgaste celular causado por el ritmo de vida y otros factores externos como la contaminación o la alimentación poco equilibrada.

🔥 Favorece la digestión y el metabolismo:
Esta combinación ayuda al cuerpo a procesar mejor los alimentos y mantener un equilibrio natural.

☕ Sabor completo y versátil:
El verde aporta frescura; el negro, cuerpo y calidez. El resultado es un té con matices redondos y fáciles de disfrutar.

3. Cuándo tomar té verde y negro mezclado

Este tipo de mezcla es perfecta por la mañana o a media tarde.
Te da el impulso que necesitas sin los efectos del café y mantiene la energía estable durante el día.
Puedes tomarlo solo, con un toque de limón o con miel. En invierno, caliente es una maravilla. ❄️

4. Un ejemplo perfecto: Vida Extra en Wonderland

En Alicia TEA LAB hemos creado Vida Extra en Wonderland pensando justo en ese equilibrio.
Combina té negro, té verde Sencha, canela, anís estrellado, cáscara de naranja, jengibre, pétalos de rosa y aroma natural, todos de origen ecológico certificado. 🌿

El resultado es un té antioxidante y energizante, con un sabor cálido, aromático y ligeramente especiado.
Ideal para esos días largos en los que necesitas mantenerte activa sin ir a mil.

5. En resumen

Mezclar té verde y té negro es una forma sencilla y natural de aprovechar lo mejor de ambos.
Aporta energía estable, concentración y un sabor versátil que encaja en cualquier momento del día.

Si te interesa cuidar tu cuerpo sin renunciar al placer de una buena taza, esta combinación te va a gustar. 💙